Smart Mom

be smart, be wise..

Virus di Mana-mana October 25, 2007

Filed under: healthy — smartmom @ 3:09 am

Suara batuk-batuk terdengar di mana-mana, plus suara bindeng yang menandakan si empunya sedang batuk dan/atau pilek. Memang sejak setelah hari raya lebaran yang baru saja berlalu, saya perhatikan banyak orang di sekitar saya yang menampakkan gejala ini. Ya, gejala, bukan penyakit. Mengapa demikian? Karena memang batuk dan pilek adalah gejala yang merupakan reaksi atas sesuatu yang terjadi di dalam tubuh.

Batuk dan pilek bisa menandakan adanya alergi akan sesuatu ataupun adanya infeksi dalam tubuh.

Alergi adalah kegagalan kekebalan tubuh di mana tubuh seseorang menjadi hipersensitif dalam bereaksi secara imunologi terhadap bahan-bahan yang umumnya nonimunogenik(wikipedia). Bagaimana mengatasinya? Hindari saja pencetusnya dan alergi berangsur-angsur akan hilang.

Apabila batuk dan pilek muncul bukan karena alergi, patut kita duga sebagai gejala adanya infeksi virus dalam tubuh. Virus akan hilang dengan sendirinya seiring membaiknya daya tahan tubuh. Itulah mengapa batuk pilek tak membutuhkan obat. Biarkan tubuh belajar dan menyembuhkan dirinya sendiri.

Bagi anda yang terbiasa mengkonsumsi obat batuk atau pilek, coba ingat-ingat, berapa lama akhirnya anda sembuh dari gejala-gejala tersebut. Kalau dihitung-hitung, selama itu pulalah tubuh memperbaiki daya tahannya sendiri untuk mengalahkan kejayaan virus selama beberapa hari sebelumnya.

Jadi biarkan tubuh belajar, sementara itu kita berupaya meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi makanan sehat, olah raga teratur dan istirahat yang cukup.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s