Smart Mom

be smart, be wise..

Resep MPASI 9 Bulan November 3, 2008

Filed under: feeding,resep — smartmom @ 3:04 am
Tags:

ORAK-ARIK TAHU

bahan:
1/2 tahu putih besar, hancurkan
1 siung bawang putih, cincang
1 batang daun bawang, iris halus

1 buah wortel kukus, cincang halus
2 butir kuning telur, kocok lepas
minyak/butter/margarin untuk menumis
1 sdt keju parut

cara membuat:
1. tumis bwang putih dan daun bawang hingga harum, masukkan wortel dan
tahu, aduk aduk hingga matang
2. tuang telur, acak rata.
3.Beri parutan keju di atas piring saji.

NUGGET AYAM KUKUS

bahan:
1 buah dada ayam, rebus/ungkep, buang tulangnya lalu cincang
25 gr wortel kukus, serut dengan parutan keju atau cincang
25 gr keju parut
3 sdm tepung panir
2 buah kuning telur
2 sdm tepung panir untuk lapisan luar

cara membuat:
1. campur semua bahan kecuali 2 sdm tepung panir
2. pulung bulat-bulat
3. gulingkan pada tepung panir sampai rata,
4. taruh di wadah tahan panas dan kukus kurang lebih 10 menit

SUP UDANG

bahan:
250 gr udang, kupas, bersihkan. Rebus kulit untuk kaldu(sekitar 500
ml), cincang, sisihkan.
sayuran secukupnya: brokoli, kembang kol, wortel
2 tangkai daun bawang
1 tangkai sledri
1 buah tomat kecil, belah2 melintang
3 siung bawang putih, iris halus
1 siung bawang merah. iris halus
1 ruas jahe, memarkan

Cara membuat:
1. Didihkan kaldu, bawang merah, bawang putih dan jahe.
2. Masukkan sayuran, biarkan hingga kembali mendidih
3. masukkan udang, daun bawang dan sledri,
4.Segera angkat setelah mendidih beberapa saat.

PASTA TUNA

bahan:
100 gr ikan tuna, kukus, cincang
1 cup makaroni, rebus, tiriskan
1 siung bawang putih, cincang
1 batang daun bawang, iris halus

cara membuat:
1.tumis bawang putih dengan air, masukkan ikan tuna, aduk rata
2.masukkan makaroni, aduk rata
3.masukkan daun bawang, aduk rata, biarkan daun bawang layu. Angkat.

 

6 Responses to “Resep MPASI 9 Bulan”

  1. Mbak, Ijin copy paste resepnya yaaa…
    Boleh gak?

  2. smartmom Says:

    Boleh mbak, silakan… trims dah mampir yaaa

  3. Jeli Says:

    Resepnya tambah nasi lg ga,mba

  4. smartmom Says:

    Kalau belum ada karbohidratnya tentu perlu ditambah, bisa nasi, mie,kentang dll

  5. BrianFadla Says:

    makasi atas resepnya mb,,,

  6. anna Says:

    lumayan buat nambahin variasi makan anakku. makasih mbak untuk resepnya.


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s