Smart Mom

be smart, be wise..

Tip Menyiapkan Makanan Bayi Untuk Ibu Bekerja April 30, 2009

Filed under: feeding — smartmom @ 6:52 am

1. Buat jadwal menu

2. Pastikan semua bahan tersedia. Bila tidak, jangan menjadi halangan, segera putuskan untuk memanfaatkan bahan makanan lain untuk menggantikan bahan yang tak ada.

3. Sayuran bisa dipotong malam hari lalu simpan di kulkas

4. Kuah sayur pun bisa dibuat malam hari, simpan di kulkas. Bila nanti dibutuhkan, minta pengasuh untuk merebus kuah sampai mendidih baru masukkan sayurannya, dan masak hingga matang

5. Bila semua masakandibuat pada pagi hari, siapkan makanan sesuai jadwal di tempat bertutup.   Beri tanda sesuai waktu pemberian. Misalnya: makan pagi terdiri dari 2 kotak: oatmeal + saus apel, ketika akan dimakan baru disiramkan,makansiang terdiri dari 3kotak: bubur nasi+sayur+ lauk.

6. Anda bisa membuat makanan beku bila terpaksa. Setelah masak, makanandibekukan dalam kotak kecil2 di dalam freezer. Bila hendak dimaka nbisa dihangatkan dengan merendam wadahnya di air hangat.

Sementara ini dulu ya… ada yang mau menambahkan?

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s